Una actividad social, pero no menos peligrosa

Esta tendencia podría causar “la segunda epidemia global por consumir tabaco desde el cigarrillo”1

Fumar narguilé es una práctica religiosa originaria de Asia y el Medio Oriente que se ha convertido en una actividad social popular entre jóvenes y adultos en los Estados Unidos.2

El narguilé es una pipa con agua que se usa para quemar tabaco especialmente producido en combinación con diferentes sabores.3

Estos son algunos datos básicos del narguilé:

  • Los tipos de narguilé varían en tamaño y estilo, pero un narguilé típico moderno incluye la cabeza, un cuerpo de metal, un vaso lleno de agua y un largo tubo flexible con boquilla.3
  • El humo saborizado se inhala a través del tubo y usualmente se comparte en grupo, pasándose de persona a persona.
  • La mezcla de tabaco en el narguilé, conocida como shisha, se calienta usando carbón.
  • El narguilé también se conoce con los nombres narguile, cachimba, hookah, narghile, argileh, hubble-bubble y goza.3
  • Algunas formas nuevas de narguilé incluyen piedras con vapor y narguilés electrónicos desechables o hookah pens. Ambas producen un vapor que se inhala.

 

Lo que debe saber  

Lo que sabemos sobre los ingredientes y el efecto del narguilé.

 

Varios elementos del narguilé son perjudiciales para la salud.

  • El humo del narguilé contiene altos niveles de toxinas, como monóxido de carbono, alquitrán y metales pesados.3
  • El carbón que se usa para calentar la shisha produce monóxido de carbono y otras toxinas.[3
  • El narguilé produce un peligroso humo de segunda mano a través del tabaco y por el carbón.4

 

Fumar narguilé causa muchos de los mismos riesgos que fumar cigarrillos y puede propagar infecciones entre las personas que lo comparten.1

  • Varios tipos de cánceres, incluido el cáncer de pulmón, se han asociado con fumar narguilé.4
  • Usar narguilé también se ha asociado con las enfermedades coronarias, el ritmo cardiaco elevado, la presión arterial alta, daños en los pulmones, la intoxicación por monóxido de carbono, la bronquitis crónica, el enfisema, los problemas dentales y la osteoporosis.4
  • Infecciones y enfermedades podrían transmitirse entre los fumadores que comparten la boquilla del narguilé.3

 

Las personas que fuman narguilé podrían verse expuestas a más nicotina que quienes fuman cigarrillos.2

  • Porque las sesiones para fumar narguilé duran más y las concentraciones de tabaco son altas, quienes fuman narguilé podrían consumir cantidades más grandes de nicotina que quienes fuman cigarrillos.2
  • De hecho, una sesión típica de una hora donde se fuma narguilé equivale a inhalar el humo de hasta 100 cigarrillos individuales.5 3

 

Más personas están consumiendo tabaco a través del narguilé.

  • Mientras que el consumo de cigarrillos entre los jóvenes y adultos disminuyó un 33 por ciento entre los años 2000 y 2011, el consumo de productos con tabaco combustible (no en forma de cigarrillo) como el narguilé aumentó el 123 por ciento durante el mismo periodo.7
  • El uso del narguilé entre los adolescentes y estudiantes universitarios es alto. Muchos de estos jóvenes se sienten atraídos por los diferentes tipos de sabores y el aspecto social de fumar narguilé.5

 

Mitos sobre el narguilé

Mito

Fumar en un bar donde se consume narguilé es menos perjudicial que usar un narguilé en casa.

 

Realidad

El narguilé que se usa para fumar en un bar contiene los mismos ingredientes, incluida la nicotina. Quienes consumen tabaco a través del narguilé en un bar podrían inhalar más humo tóxico que si fumaran en casa debido a la concentración de humo en espacios cerrados. Además, las pipas de narguilé en bares y cafeterías quizás no estén limpias; esto aumenta el riesgo de contraer enfermedades. 5 Y el humo de segunda mano puede ser peligroso para los empleados y quienes no fuman.6 8

Mito

Algunas versiones de narguilé que no son perjudiciales para la salud incluyen el narguilé “sin tabaco”, la sisha “herbal” y los narguilés electrónicos.

 

Realidad

Hay estudios que demuestran que el humo del narguilé sin tabaco puede contener monóxido de carbono y otras sustancias tóxicas asociadas con cánceres y enfermedades relacionadas con fumar.3 Tampoco se ha comprobado que los narguilés electrónicos sin tabaco sean seguros: contienen otras sustancias químicas peligrosas.4

References
1. The global epidemic of waterpipe smoking, Addictive Behavior (Maziak, W.), 2011. Retrieved from http://www.lung.org/assets/documents/tobacco/hookah-policy-brief-updated.pdf
2. Hookahs, Centers for Disease Control and Prevention, 2016. Retrieved from http://www.lung.org/assets/documents/tobacco/hookah-policy-brief-updated.pdf
3. Hookahs, Centers for Disease Control and Prevention, 2016. Retrieved from https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/tobacco_industry/hookahs/index.htm
4. Is Any Type of Smoking Safe?, American Cancer Society, 2015. Retrieved from https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/is-any-type-of-smoking-safe.html
5. Hookah Tobacco (Shisha or Waterpipe Tobacco), U.S. Food and Drug Administration, 2017. Retrieved from https://www.fda.gov/TobaccoProducts/Labeling/ProductsIngredientsComponents/ucm482575.htm
6. Secondhand hookah smoke: an occupational hazard for hookah bar employees, Tobacco Control (Gordon et al.), 2016. Retrieved from http://news.medill.northwestern.edu/chicago/secondhand-smoke-puts-hookah-bar-employees-at-risk-new-study-shows/
7. Consumption of Cigarettes and Combustible Tobacco — United States, 2000-2011, Centers for Disease Control and Prevention, 2012. Retrieved from https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6130a1.htm
8. Secondhand hookah smoke: an occupational hazard for hookah bar employees, Tobacco Control (Gordon et al.), 2016. Retrieved from http://tobaccocontrol.bmj.com/content/early/2016/01/11/tobaccocontrol-2015-052505?sid=3402f32d-91e4-45b5-9541-68a656a52123